Spotkanie z pielęgniarką, 26.11.2025 r.
26 listopada 2025 r. nasza szkoła miała przyjemność gościć Panią Krystynę Icińską, pielęgniarkę szkolną, która przeprowadziła niezwykle ważne spotkania na temat profilaktyki zdrowotnej, higieny oraz znaczenia odpowiedniego nawodnienia organizmu.
Pani Krystyna rozpoczęła swoje wystąpienie od omówienia podstawowych zasad higieny osobistej. Podkreśliła, jak ważne jest regularne mycie rąk, szczególnie w kontekście zapobiegania różnym infekcjom. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak prawidłowo myć ręce oraz kiedy jest to szczególnie istotne, na przykład przed posiłkami czy po powrocie do domu.
Kolejnym tematem poruszanym przez Panią Icińską była dieta. Pielęgniarka zwróciła uwagę na konieczność spożywania zróżnicowanych posiłków, bogatych w witaminy i minerały. Wskazała, jak ważne jest jedzenie owoców, warzyw oraz produktów pełnoziarnistych, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych.
Nie zabrakło także kwestii nawodnienia. Pani Krystyna podkreśliła, jak kluczowe jest picie odpowiedniej ilości wody w ciągu dnia. Wyjaśniła, że woda nie tylko nawadnia organizm, ale również wspomaga procesy trawienne oraz poprawia koncentrację. Zachęcała uczniów do noszenia butelek z wodą do szkoły i regularnego picia wody, aby utrzymać optymalny poziom nawodnienia.
Spotkanie zakończyło się sesją pytań, podczas której uczniowie mogli rozwiać swoje wątpliwości i uzyskać dodatkowe informacje na temat zdrowego stylu życia. Pani Krystyna odpowiedziała na każde pytanie, co sprawiło, że uczniowie czuli się swobodnie i chętnie dzielili się swoimi spostrzeżeniami.
Wizyta Pani Krystyny Icińskiej była nie tylko pouczająca, ale także inspirująca. Uczniowie wyszli z niej z nową wiedzą, która z pewnością przyczyni się do ich lepszego samopoczucia i zdrowia.
Dbajmy o zdrowie – to najcenniejszy skarb!
